Συμβουλές για διατροφή
Πέμπτη, 03 Μαρτίου 2016
Η κατάλληλη διατροφή και η απώλεια σωματικού βάρους μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τη χοληστερίνη, το σάκχαρο και την αρτηριακή σας πίεση. Χάνοντας μόνο το 5-10% του βάρους σας θα μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης ενός καρδιακού επεισοδίου!